Метод вживання овочів і фруктів суттєво впливає на їхню поживну вартість. Певний вид кулінарної обробки здатний вивільняти поживні елементи у деяких продуктах, втім інші варто вживати у сирому вигляді. З’ясуємо, як отримувати з них найбільшу віддачу. ПОМІДОРИ ТА МОРКВА: готуйте…
Літо промайнуло так швидко, що зовсім небагато часу залишилось до Нового року. А доки він не настав, помаленьку і поступово, ще ледь відчутно, але неухильно настає осінь, яка принесе з собою дощі, сльоту, похмурість і прагнення зняти увесь той дискомфорт,…
Вигляд безнадійно деформованого після прання вовняного светра знайомий багатьом, хто хоч раз стикався з примхливою натуральною тканиною. Найчастіше причина криється не як річ, а в одній широко поширеній помилці про процес догляду. Головне правило, яке справді рятує шерсть від усадки,…
Чорний одяг втрачає глибину кольору після прання, але професіонали знають, як зберегти його яскравість. Секретний метод з хімчисток доступний кожному і вимагає великих витрат. Линяння чорних тканин відбувається через руйнування барвника при пранні. Жорстка вода та агресивні порошки прискорюють цей…
Черствий батон або буханець припадають пилом на кухонній полиці, викликаючи лише досаду від можливих витрат. Здається, виходу немає, крім як відправити їх у відро для сміття. Але існує простий спосіб перетворити цей, здавалося б, непридатний продукт на розкішну страву. Знаменитий…
Хто б міг подумати, що звичайне канцелярське скріплення здатне стати незамінною кухонною помічницею. Її універсальність виходить далеко за межі офісних завдань. Перше несподіване застосування — миттєве вирішення проблеми із сипучими продуктами у відкритих пакетах, повідомляє кореспондент Белновости. Скріпка надійно фіксує…
Застарілі жирові відкладення на плиті здаються непереможними. Однак просте поєднання двох доступних компонентів здатне впоратися із цим завданням без агресивної хімії. Йдеться про харчову соду та перекис водню (3%). Разом вони створюють потужну піняну реакцію, що ефективно розщеплює навіть затверділий…
Цикорій належить до роду трав’янистих рослин родини айстрових (Asteraceae), що характеризується міцним волохатим стеблом, світло-фіолетовими квітами та листям, які часто додають до салатів. Основним компонентом напою є корінь цикорію, який перемелюють, обсмажують і заварюють подібно до розчинної кави. Отриманий напій…
Метааналіз досліджень, проведених з 2014 року, показує, що люди, які збільшують кількість кроків, які вони роблять щодня, помітно знижують ризик смертності від усіх причин, серцево-судинних захворювань, деменції та падінь. Оптимальні результати спостерігалися при щоденній кількості кроків від 5000 до 7000,…
