Дійсно. Однак, є певні добре відомі продукти, які сприяють більш ефективному схудненню. Зокрема: Ананас. Колись вважалося, що бромелайн, який він містить, порушує мембрани жирових клітин. Сучасні дослідження показують, що цей фермент фактично покращує перетравлення тваринних білків. Грейпфрути. Хоча ці цитрусові…
У неділю, наступного дня після ракетного обстрілу, який спустошив піввулиці нашого села, коли пролунала сигналізація, я подумав: «Боже, будь ласка, нехай це закінчиться. Що б це не коштувало. Просто нехай цей кошмар припиниться». І я швидко сказав собі: зупинись! Саме…
Гнів – це природна та переважно здорова емоція. Однак вкрай важливо регулювати його таким чином, щоб уникнути несприятливих наслідків. Неконтрольований гнів може негативно вплинути як на ваше благополуччя, так і на ваші стосунки. Керувати своїм гнівом може бути складно. Використовуйте…
Ревінь відомий своїм терпким смаком і товстими стеблами. Його відтінки варіюються від червоного та рожевого до світло-зеленого, а текстура нагадує селеру. Цей овоч процвітає в холодному зимовому кліматі. Як наслідок, він зустрічається переважно в гірських та помірних районах світу, особливо…
Дитина Тані почала говорити у віці одного року. Тим часом близнюки Маші вже формували речення у півтора року. А у Свєти… Шановні батьки! Оцінка швидкості розвитку мовлення, чи взагалі будь-якого аспекту дитячого росту, – це марна справа. У будь-якому разі,…
Чи знаєте ви, що стан наших м’язів повністю впливає на наш настрій, думки та поведінку? Це було продемонстровано століття тому. Напружені, спазмовані м’язи призводять до почуття страху та тривожних думок; тіло сприймає небезпеку (коли наші м’язи посилають сигнал до мозку,…
Діти часто приховують щось від батьків. Це трапляється навіть із турботливими батьками, які здаються доброзичливими, не придушують та уникають покарання. Що спричиняє це явище? У який момент руйнується тонкий місток довіри між близькими людьми? Ми розглянемо важливість довіри у стосунках…
Підтримка здорового та збалансованого харчування є критично важливою для кожного, але певні продукти та поживні речовини пропонують особливі переваги для жінок, особливо під час таких етапів, як вагітність, менопауза або для запобігання крихкості кісток чи раку молочної залози. Життєво важливі…
Прикрашені яйця – це позачасовий символ Великодня, який зазвичай можна знайти в кожному святковому кошику. Сьогодні існує безліч способів їх прикрасити, і команда UAportal розробила захопливу, але просту техніку. Цим методом поділився український інфлюенсер Instagram Петро Даніш. Найкращий час для…
Ти постійно думаєш про нього. Ти очікуєш на повідомлення. Ти ставиш потреби свого партнера вище за свої власні. Тобі здається, що ти не існуєш без нього. Проте, водночас, ти плачеш ночами, мовчиш про біль, раціоналізуєш його та відчуваєш, що з…