Каша з пакетика здається ідеальним рішенням для ранку: залив окропом, зачекав кілька хвилин — і готовий сніданок. Але лікарі все частіше попереджають, що звичка їсти вівсянку швидкого приготування щодня може призвести до проблем для печінки. На перший погляд, це парадокс.…
Жіночі журнали десятиліттями обіцяють диво-дієти проти целюліту, але найчастіше це маркетингові хитрощі. Однак ананас дійсно заслужив репутацію продукту, який допомагає шкірі виглядати гладкішою. Секрет криється в ферменті бромелайні, що міститься в м’якоті і особливо в серцевині плода. Цей фермент покращує…
Кардіологи давно говорять про користь риби для серця та судин. Але останні дослідження показали: деякі сорти діють ефективніше за ліки. Йдеться про скумбрію — доступну і недорогу рибу, багату на омега-3 жирні кислоти. Саме вона допомагає знижувати рівень «поганого» холестерину,…
Ароматна спеція, яку господині звикли додавати до маринадів та компотів, несподівано виявилася зброєю проти карієсу. Стоматологи стверджують: лише один бутон гвоздики, розжований вранці натщесерце, здатний замінити дорогі ополіскувачі. Секрет у речовині евгеноле. Воно має антисептичну та знеболювальну дію, повідомляє кореспондент…
Щось подібне у своєму житті допускали багато і не раз, за винятком тих, хто віддає перевагу коротким стрижкам або голить голову. Мережеві експерти залякують проблемами із зовнішнім виглядом, але є значно серйозніша загроза, пише кореспондент мережевого видання Белновости. В інтерв’ю…
Фініки рідко сприймаються як лікувальний продукт — частіше це солодке перекушування або заміна цукерок. Але гастроентерологи все частіше називають їх «натуральною щіткою» для кишківника. Три плоди на день виявляються достатньою дозою, щоб запустити м’яке очищення організму. Їхня клітковина працює як…
Стрес, багата їжа та залежність від гаджетів часом не залишають жодного шансу на нормальний сон. І краще не сподіватись у таких випадках на снодійне, пише кореспондент мережевого видання Білновини. Як нормально виспатися, якщо є проблема зі сном, в інтерв’ю Aif.ru…
Насіння соняшника здається простим перекушуванням. Але лікарі стверджують: всього жменя на день здатна змінити організм протягом тижня. У них міститься рекордна кількість вітаміну Е. Цей антиоксидант захищає клітини від старіння та зміцнює імунітет, повідомляє кореспондент Біловини. Вже за кілька днів…
ТБ у спальні здається символом затишку: можна влаштуватися під ковдрою і заснути під улюблений серіал. Але лікарі попереджають – саме ця звичка руйнує здоров’я та сімейну близькість. Дослідження показують, що світло від екрану збиває вироблення мелатоніну. Організм перестає розуміти, коли…
Російські епідеміологи відреагували на повідомлення бразильських колег, які виявили новий вид коронавірус кажанів. Представники Росспоживнагляду вказали на необхідність проведення досліджень нового BRZ batCoV, пише кореспондент видання Белновости. На даний момент не представлено доказів, що новий вид патогену становить небезпеку для…