Косметологи дедалі частіше говорять про продукт, що працює як натуральна альтернатива ін'єкціям. І це зовсім не екзотика, а звичайне гарбузове насіння.
У них міститься цинк, вітамін Е та жирні кислоти. Саме цей набір відповідає за пружність шкіри та уповільнює старіння.
Регулярне вживання насіння покращує синтез колагену, повідомляє кореспондент Біловини. А саме колаген відповідає за гладкість та щільність шкіри.
Через місяць шкіра стає більш еластичною. Дрібні зморшки розгладжуються, а глибокі стають менш помітними.
Цинк допомагає регулювати роботу сальних залоз. Це знижує запалення і робить шкіру чистішою.
Вітамін Е діє як антиоксидант. Він захищає клітини від руйнування та продовжує їхнє життя.
Жирні кислоти живлять шкіру зсередини. Вони утримують вологу та запобігають сухості.
Косметологи відзначають, що ефект від насіння порівняти з доглядовими процедурами. Але він досягається без уколів та хімії.
Важливо їсти насіння в помірних кількостях. Достатньо жмені на день, щоб помітити результат.
Деякі жінки додають їх у салати чи каші. Це робить раціон кориснішим і різноманітнішим.
Дослідження показують, що насіння покращує не тільки шкіру, а й волосся. Вони стають міцнішими та блискучими.
Дієтологи підкреслюють: насіння працює тільки при регулярному вживанні. Разове перекушування не дасть ефекту.
Через місяць шкіра виглядає свіжішою, а колір обличчя стає рівнішим. Це підтверджують спостереження косметологів.
Насіння також зміцнює імунітет. Їхні мікроелементи підтримують організм в цілому.
Жінки, які спробували цей метод, зазначають, що шкіра немовби підтягується. Ефект нагадує легкий ліфтінг.
Природа подарувала простий та доступний спосіб зберегти молодість. І він опинився в звичайнісінькому гарбузі.
Читайте також
- Чому потрібно їсти оселедець: ось що станеться з вашим волоссям
- Який хліб насправді найшкідливіший: не батон, а той, який усі вважають за корисне
