Косметичні бренди витрачають мільйони на рекламу кремів із «революційними формулами», але секрет сяючої шкіри може ховатися в овочевому відділі.
Морква, звична на кухні, несподівано виявилася союзником дерматологів.
У ній міститься рекордна кількість бета-каротину, попередника вітаміну А. Саме він відповідає за оновлення клітин та еластичність шкіри.
Невипадково моркву називають «вітаміном краси», повідомляє кореспондент Білновини. Дерматологи відзначають, що регулярне вживання овочів та маски на його основі помітно покращують стан шкіри.
Бета-каротин допомагає шкірі швидше відновлюватись після дії сонця. Він знижує чутливість до ультрафіолету та зменшує ризик фотостаріння.
Крім того, морква багата на антиоксиданти. Вони нейтралізують вільні радикали, які руйнують колаген та провокують зморшки.
Домашні маски з моркви давно використовують у народній косметиці. Вони надають шкірі рівного тону і здорового сяйва.
Косметологи наголошують, що морква особливо корисна для сухої шкіри. Вона знімає відчуття стягнутості та живить епідерміс.
Цікаво, що морквяний сік допомагає і при проблемній шкірі. Його антисептичні властивості зменшують запалення та прискорюють загоєння.
Деякі дерматологи радять включати моркву до раціону щодня. Це не лише покращує шкіру, а й зміцнює імунітет.
Проте лікарі попереджають: надмірне вживання може призвести до каротинемії. Шкіра набуває помаранчевого відтінку, що виглядає незвичайно.
У помірних кількостях морква стає справжнім еліксиром молодості. Вона працює м'яко, але результат помітний вже за кілька тижнів.
Сучасні дослідження підтверджують: вітамін А стимулює вироблення колагену. Це робить шкіру щільнішою та зменшує глибину зморшок.
Морквяні маски особливо популярні серед жінок старше сорока. Вони допомагають повернути обличчю свіжість без дорогих процедур.
Деякі косметологи використовують моркву у складі професійних засобів. Але домашні рецепти залишаються не менш ефективними.
Головне використовувати свіжий продукт і не зберігати маску довше доби. Тільки тоді зберігаються усі корисні речовини.
Морква довела, що прості продукти можуть змагатися із дорогою косметикою. І ефект «омолодження за копійки» перестав бути міфом.
Читайте також
- Що буде, якщо є сало щодня: кардіолог здивував заявою про користь продукту, якого всі бояться.
- Чому диня не терпить сусідства з іншими фруктами: правило 2 годин, яке врятує вас від отруєння
