Чим корисна обліпиха? Вітаміни. Ця ягода лідирує за змістом ефективних антиоксидантів. Містить обліпиха вітаміни А, Н, В1, В2, С, D, Е, В3, В6, В9, PP, К. Бета-каротин. Плоди рослини мають насичений червоно-жовтогарячий колір, який обумовлений вмістом природного пігменту – бета-каротину.…
Мало хто думає, як правильно спілкуватися з людьми. Здається, що це вміння формується автоматично, тобто вчитися мистецтву розмови не потрібно. Насправді ж людей, з якими справді приємно спілкуватися, дуже мало. Зазвичай всі побутові діалоги зводяться або обміну новинами, або до…
Завжди дивно розповідати базове, але бачу що треба нагадати. Жування – важливе. Це ваше внутрішнє антибактеріальне, внутрішній Креон, внутрішня антипаразитарна програма. Те що ми не їмо стерильну їжу, ви в курсі. А те допомагати можна не фармою, БАД, а внутрішніми…
Bananas Цікавий слот “Банани” на ігровому сайті champion-casinos.org.ua — власність команди ChampionStudio.net. Фруктова тематика та класична механіка — те, що полюбляють багато користувачів. Цей ігровий автомат — один з слотів, де є 20 ігрових ліній та 5 барабанів. Веселі анімовані…
Мій особистий страх і травма підліткового віку- це коли, мій приклад ідеальної дівчини- тренера ( реальна дівчина, яка була прикладом для мене, красивої , легкої, спортивної в якийсь момент перетворився на “качка” що зі спини не відрізнити від чоловіка і…
Щоб забезпечити найкращу якість сну, важливо уникати споживання кофеїну за 8-12 годин до сну. Навіть якщо ви можете випити еспресо і заснути, на якість сну це вплине Ідеальний час для останнього прийому кофеїну – до/після обіду Залежить від дози, але…
Ніщо не може змусити нас робити щось. А якщо і спровокує на дії, то це буде мати тимчасовий ефект. Довгостроково працює тільки внутрішня мотивація. Це те саме ХОЧУ і крапка! І далі не пошук “мотивації” як мені тепер змусити себе…
Смажені страви відіграють важливу роль у багатьох традиційних кухнях і є бестселером індустрії швидкого харчування. Добре відомо, що регулярна присутність у меню може негативно позначитися на здоров’ї. Це частково залежить від того, яку олію ви переважно використовуєте для смаження. Стабільність…
Організм функціонує завдяки споживаній енергії та її перетворенню. Оптимальний спосіб відновлення енергетичних запасів — робити це, вживаючи найкращі для цієї мети харчові продукти. Окрім цього, на енергетичний статус впливає й обсяг споживаної їжі. Чи помічали ви млявість після ситного обіду…
