Краса нігтів – візитна картка жінки. Доглянуті руки говорять багато про що, а манікюр – це фінальний штрих, який підкреслює стиль та індивідуальність. Але скільки коштує манікюр у різних країнах світу? Вирушимо в захоплюючу манікюрну подорож, щоб дізнатися про ціни,…
Якщо ви щодня рахуєте калорії, намагаючись якомога активніше їх спалити, вас приємно здивує, що наш метаболізм може спалювати від 1300 до 2000 калорій протягом дня без будь-якої активності. І навіть, переглядаючи цей текст, ви спалюєте калорії. А якщо думка про…
Мрієте про струнку фігуру, але виснажливі голодування не для вас? Тоді зверніть увагу на дієту «6 пелюсток», розроблену шведським дієтологом Анною Юханссон. Ця система харчування, заснована на принципах роздільного харчування, дозволяє ефективно скинути вагу за 6 днів, не відчуваючи голоду.…
Заручниками діабету стали надто багато людей на планеті, і з кожним днем ця цифра зростає. Поряд із розробками нових ліків, дослідники вивчають вплив способу життя, регулярних фізичних навантажень та харчування на розвиток захворювання. Результати кількох нових досліджень показали: йога, медитації,…
Чи мрієте ви про бездоганну шкіру, як у корейських красунь? Їх секрет сяйва та молодості криється не лише в генетиці, але й у ретельному догляді за допомогою корейської косметики. Сьогодні ми розберемо як обрати та правильно використовувати корейський крем для…
Низьковуглеводна дієта хоч і допомагає схуднути, однак збільшує ризик повторного збільшення ваги у подальшому, а в деяких випадках призводить до серцево-судинних захворювань. Цього висновку дійшли дослідники, проаналізувавши п’ять типів низьковуглеводних дієт. Щоб худнути легко та безпечно, а також зберегти досягнутий…
Випадання волосся – це проблема, знайома багатьом жінкам. Стрес, незбалансоване харчування, гормональні зміни, сезонні фактори – все це може призвести до того, що волосся стає ламким, тьмяним і починає випадати в більшій кількості, ніж зазвичай. Але не варто відразу ж…
Відомий препарат для астматиків Flovent, який допомагає тисячам пацієнтів дихати, зник із полиць аптек з початку січня. Британська фармацевтична компанія GSK припиняє випуск фірмового інгалятора, пропонуючи замість нього ідентичну непатентовану версію. У країнах, де медичне страхування повністю або частково покривало…
Ранок видався недобрим: дзеркало відбиває втомлене обличчя з мішками під очима, ніби ви не спали всю ніч. Знайомо? Не турбуйтеся! З цією проблемою можна швидко та ефективно впоратися, якщо знати кілька простих секретів. Зміст Toggle Використовуйте холод Перший прийом –…
