Чи готові ви підняти свій нейл-арт на новий рівень? Якщо ви пристрасно займаєтеся дизайном нігтів і стикалися з дискомфортом у зап’ястках під час використання звичайних нігтьових пилок, можливо, ви коливаєтеся перед використанням фрезера для манікюру, побоюючись ризику травмування чи пошкодження…
Вас залучають соціальні мережі, відеоігри та азартні ігри чи, можливо, вам складно відмовитися від алкоголю, цигарок, нездорової їжі та наркотиків? Дофамінове голодування допоможе перезавантажити систему винагороди мозку та вийти переможцем у боротьбі зі шкідливими звичками та залежностями, – впевнені експерти.…
У сучасному світі стайлінг волосся став не тільки важливим елементом образу, але й висловлюванням індивідуальності. Завдяки різноманітним засобам та технікам стайлінгу, кожна особа може підкреслити свою унікальність та виразити себе через власний стиль волосся. Зміст Toggle Вибір засобів для стайлінгу…
Надлишок натурального цукру в раціоні збільшує ризик ожиріння, діабету та серцево-судинних захворювань, – стверджують експерти. Саме тому все більше людей обирає штучні підсолоджувачі, замість звичайного цукру. Однак за новими даними американських дослідників, цукрозамінники можуть стати справжньою пасткою для нашого організму.…
Схуднення – це не лише досягнення бажаної ваги, а й її подальше утримання. Цей процес вимагає зусиль та змін у життєвому стилі, які допомагають зберігати здорову вагу та загальний стан організму. У цьому посібнику розглянемо ключові стратегії, такі як правильне…
Експерти Американської кардіологічної асоціації AHA назвали найкращі розробки у сфері серцево-судинних захворювань за 2023 рік. Обираючи найуспішніші кейси, дослідники керувалися основним критерієм – ефективністю у запобіганні, лікуванні та контролі хвороб серця. Які наукові досягнення відзначили за минулий 2023 рік та…
Освітлене волосся може надати вашому образу свіжого і стильного вигляду, але воно вимагає особливої уваги і догляду. Процес освітлення може пошкодити структуру волосся, роблячи його більш схильним до сухості, ламкості і втрати блиску. Сьогодні ми зберемо кілька порад щодо збереження…
Дослідники німецької клініки Шаріте та Університету Макгілла в Канаді знайшли зв’язок між зараженням шлункової бактерії Helicobacter pylori та хворобою Альцгеймера. Інфекція може збільшити ризик розвитку деменції у людей старше 50 років на 11%, а через десять років після зараження –…
У повсякденному житті багато жінок стикаються з питанням: як зробити манікюр гель лаком у домашніх умовах? Це питання часто виникає через брак часу на походи в салон або через бажання самостійно творити красу своїх нігтів. Покриття гелем кардинально відрізняється від звичайного лаку,…
Проблеми із самоконтролем, низька концентрація, неможливість керувати власними емоціями – синдром дефіциту уваги та гіперактивності зустрічається доволі часто та потребує спеціального лікування. Медикаментозне лікування та психотерапія не усувають цей психічний стан, а зменшують симптоми, покращуючи якість життя пацієнтів. Віднедавна експерти…