Останнім часом я доволі часто розмовляю з дорослими, котрі втратили своїх немолодих батьків. Я й сам нині проживаю цей етап: моя мати відійшла у вічність тільки пів року тому.
Як правило, я чую оповіді про те, що напередодні смерті було поступове згасання, спочатку тілесне, а згодом і ментальне. Це непросто для рідних — спостерігати, як найрідніша людина перетворюється на іншу, котра часом не усвідомлює, хто вона і хто ці люди довкола. Або літні батьки потребували особливого піклування, медичної підтримки, і тут кожен знаходив свій метод. Хтось брав усе піклування на себе і декілька років не мав особистого життя, хтось звертався по підтримку до помічників, комусь допомагали родичі.
Проте майже всі, з ким я говорив, після смерті батьків відчувають провину: що приділяли недостатньо уваги, що десь гостро відповіли, не дослухали, часто квапилися, мало спілкувалися.
Дивно, але провина з’являється навіть у дітей, котрі вклали в догляд за немолодими батьками 110 відсотків свого ресурсу. В останні роки вони давали їм навіть більше, ніж були спроможні дати, і часом заподіювали шкоду власному здоров'ю і психіці.
А як щодо тих, хто майже не брав участі в житті батьків? Часто може здатися, що вони не відчувають жодних мук сумління. Але зовнішній спокій може бути обманливим. Інколи це тільки психологічний захист від болю, а провина та жаль наздоганяють їх значно згодом, коли вони усвідомлюють, що вже нічого неможливо змінити.
Мені завжди хочеться підтримати та сказати лише дві речі.
Перше. Жоден, навіть найкращий, догляд, безмежна уважність чи медична допомога не можуть врятувати від смерті. Це нам не під силу. Можливо, ви зробили все, щоб відкласти цей момент. Можливо, саме завдяки вашим старанням батьки отримали в подарунок додаткові дні. Якби ви могли робити більше, ви б робили. З пустої тарілки нікого не нагодуєш, тому ви давали стільки, скільки мали, а можливо, навіть більше, відмовляючи собі та своїм близьким у багатьох речах.
Друге. Навіть якщо щось було не так, якщо ви вважаєте, що десь скривдили батьків чи чогось їм не додали, то батьківське серце настільки велике, що давно пробачило вам усе. Ваші мати або батько не мають до вас зла, вони не ображаються. Вони бажають, щоб ви жили щасливим життям, а не з’їдали себе зсередини. Безперечно, їм було б боляче спостерігати, як ви страждаєте.
Якими б літніми та недужими не були наші батьки, неможливо підготуватися до їхньої кончини. Це завжди стрес і завжди несподіванка. Мене вражають реакції людей, котрі кажуть, що не варто засмучуватися, мовляв, і так усе було зрозуміло.
Одна справа — розуміти розумом, що це теоретично може статися, а зовсім інша — пережити цю подію емоційно, коли вона вже відбулася. У нашій родині мати тривалий час хворіла, потребувала особливого піклування, і всі усвідомлювали, що кінець уже близько.
Проте її смерть все одно стала великим стресом для всіх. Якщо ви нещодавно втратили батьків, то погіршувати свій стан провиною — це надзвичайно жорстоко по відношенню до себе.
Зараз краще потурбуватися про себе, свій стан, а не картати себе через минуле, яке вже неможливо змінити.
Життя триває, незважаючи ні на що. Тож живімо далі, і нехай кожен віднайде в житті свої сенси.
