Слідкуйте за собою, щоб бути впевненими в собі.
Зовнішній вигляд – це перше, що помічають люди при зустрічі. Доглянутість – не завжди про дорогий одяг чи косметику, а про увагу до себе, деталі та впевненість. Однак є моменти, які можуть видати відсутність турботи про зовнішність.
Неохайний або невідповідний гардероб
Старі, потерті речі, одяг із плямами або невідповідність стилю та фігурі часто впадають у вічі. Важливо вибирати одяг, який має акуратний вигляд, підкреслює достоїнства і відповідає обстановці.
Запущене волосся
Несвіже, неохайно укладене або відросле коріння фарби говорить про те, що людина мало приділяє уваги своїй зовнішності. Навіть просте укладання або своєчасна стрижка створять враження охайності.
Недбалий макіяж або його відсутність
Макіяж необов’язково має бути яскравим, але сліди старої туші, нерівні стрілки або зовсім втомлений вигляд через відсутність базового догляду можуть зіпсувати враження. Головне – доглянута шкіра і гармонійний зовнішній вигляд.
Невідповідність взуття
Брудне, потерте взуття або пара, яка давно вийшла з ладу, псує загальний образ. Доглянутість видно навіть у дрібницях, і взуття – один із ключових елементів.
Недоглянуті руки та нігті
Стан рук і нігтів часто видає справжнє ставлення до себе. Неохайний манікюр, облуплений лак або суха шкіра свідчать про брак догляду. Навіть мінімальна турбота, як зволоження й акуратні нігті, справить інше враження.
Запах
Це один із найважливіших чинників. Свіжість і легкий аромат відіграють величезну роль. Відсутність належної уваги до цього моменту швидко стає помітною оточуючим.
Загальний вигляд втоми
Втомлений вираз обличчя, сутулість або відсутність легкості в рухах – результат нестачі сну, стресу або нестачі часу на себе. Доглянутість охоплює і внутрішній стан, який відбивається зовні.
