Спочатку поясню, що таке імідж. Багато хто вважає, що імідж – це лише зовнішній образ. Насправді це не так. Наприклад, спробуйте зараз описати когось із Ваших подруг. Ви можете описати її риси характеру, зовнішність та інші особливості, загалом усе, що Ви про неї думаєте. Це і є імідж вашої подруги у ваших очах. Тобто, це поняття, що більш розтяжне. Для того, щоб Ваш імідж працював на Вас, дотримуйтесь 5 простих правил:
1. Доглянутий зовнішній вигляд. Завжди приємніше спілкуватися з охайною людиною, гадаю, у цьому Ви зі мною погодитеся. Що таке доглянутість: стежте за своєю шкірою, причому не лише обличчя, а й тіла. Регулярно робіть пілінги для шкіри за допомогою скрабів, зволожуйте шкіру після душу молочком. Наносьте вранці зволожуючий крем, користуйтеся масками для обличчя, які найбільше сприятливо впливають на Ваш тип шкіри. Слідкуйте за волоссям. Мінімум 1 раз на 3 місяці (для жінок) і 1 раз на місяць (для чоловіків за наявності короткої стрижки) підстригайте кінчики, стежте, щоб стрижка завжди виглядала свіжою.
Мийте волосся у міру забруднення. Регулярно виконуйте гігієнічні процедури: манікюр, педикюр, депіляція (видалення небажаного волосся бритвою, воском тощо засобами). Щонайменше 1 раз на місяць відвідуйте масажиста. Крім того, що це приємно, це ще й корисно для шкіри та циркуляції крові. Слідкуйте за своїм здоров'ям. Регулярно відвідуйте потрібних лікарів. Краще як профілактика, це збереже Ваші гроші та час. Відвідуйте спортзал. Виберіть собі заняття до душі, яке підтримуватиме Ваше тіло в тонусі. Неважливо, чим Ви займатиметеся – медитувати на йозі або вправлятися на тренажерах – головне, дбайте про своє тіло. Помнете про користь стоматологів. Здорові зуби здатні породити гарну посмішку, а чудова посмішка допомагає як у роботі, так і в особистому житті.
2. Відмінно підібраний стиль одягу, що відповідає Вашому стилю особистості. Існують такі стилі особистості як драматичний, класичний, спортивний, наївна романтика, складна романтика та натуральний (для того, щоб визначити Ваш стиль особистості, краще звернутися до фахівців-іміджмейкерів, оскільки самостійно це зробити дуже складно). Вкрай рідко буває, щоб у житті людина одягалася тільки в одному стилі одягу, наприклад, тільки в класичному або лише в casual. Зазвичай кожна людина поєднує у своєму одязі кілька стилів. Для того, щоб правильно це робити, користуйтеся правилом: 70% Вашого одягу має припадати на якийсь один домінуючий стиль (наприклад, на класику), 20% Вашого одягу повинні бути в іншому стилі (наприклад, casual) і 10% – на акцент (це може бути гламур або романтика). Ці відсоткові співвідношення застосовуються не до всього вашого гардеробу, а саме до образів, в яких ви виходите з дому. Застосовуючи це правило, Ваш образ не буде кричущим, химерним чи безглуздим. Зовсім навпаки – основний стиль задасть тон усьому образу, другорядний – доповнить, а акцент – назва говорить сама за себе – поставить крапку в образі. Це ж правило можна застосовувати і до квітів в одязі, щоб не виглядати папугою або туристом, який щойно прилетів з якогось екзотичного острова.
3. Ваші манери. Звичайно, потрібно приділити час самоосвіті – почитати книги чи статті про загальноприйняті правила етикету за столом, у громадських місцях тощо. Це важливо як для роботи, так і для життя. Кому не приємно завжди почуватися «у своїй тарілці», коли Ви в будь-якій ситуації знаєте, як поводитися. Крім цього є манери подачі себе, які Ви виявляєте (іноді, не замислюючись) у спілкуванні з друзями, колегами, сусідами тощо. Що можна віднести до манер подачі себе: Ваша мова (наскільки чітко і виразно Ви розмовляєте, який тембр Вашого голосу, зміст Вашої мови – чи кажете Ви «сленгом» або тільки літературною мовою); Ваші жести (як Ви стоїте, ходите, сидите – широко розправивши плечі і з гордо піднятою головою або скрючившись і опустивши очі); Ваша хода (вона класична чи «від стегна», кваплива чи вальяжна, затиснена чи розкрита). Подумайте про це. Спробуйте перед дзеркалом проаналізувати свої звичні пози, як вони Вам подобаються? Що Ви хотіли б відкоригувати? Відрепетируйте вдома Ваші жести, ходу, мовлення і спробуйте у житті СТАРАТИСЯ відповідати Вашим очікуванням від себе. Головне – не перегравайте, тому що. це буде виглядати смішно.
4. Ваше коло спілкування. Якось моя подруга прочитала десь фразу і поділилася нею зі мною, що змусило мене замислитись. Фраза звучала приблизно так: «Подивися, хто тебе оточує, і ти зрозумієш, хто ти». Якщо чесно, у цій фразі є велика частка істини. Звичайно, іноді нам доводиться спілкуватися з різними людьми по роботі або іншим причинам. І ці люди не завжди нам подобаються. Але фраза має на увазі близьке оточення, яке МИ САМИ ДЛЯ СЕБЕ ВИБИРАЄМО. Часто, з віком, люди багато разів змінюють коло спілкування. Це відбувається у міру зміни особистості. Коли особистість змінюється, вона відштовхує від себе людей, із якими їй нецікаво, та приваблює нових. І так постійно. Адже всі ми чогось навчаємось, рухаємося вперед. Подумайте про Ваше оточення. Чи все Вас у ньому влаштовує? Чому Ви спілкуєтеся з цими людьми, що корисного отримуєте із цього спілкування? Чи допомагає воно Вам розвиватися чи, навпаки, змушує деградувати?
5. Успішність. Багато людей, начитавшись різних бульварних книг типу «Будь успішним», «Стань № 1» тощо, вважають успішність обов'язковим складником хорошого іміджу. Спочатку, давайте подумаємо, що таке успіх? Це багато друзів? Це щаслива родина? Це товстий гаманець? Це власний бізнес? Чи, може, це посада топ-менеджера у якійсь компанії? До кожного поняття успіху своє. І що для одного – успіх, для іншого – провал. Кожному своє. Взагалі, цю тему краще залишити психологам, вони краще в цьому розуміють. Можу лише побажати Вам бути собою. ДІЗНАВАТИСЯ І ПРИЙМАТИ СЕБЕ. ДОВЕРЯТИ СЕБЕ. Це, на мою думку, важливо для будь-якого успіху, який би сенс Ви не вкладали в це слово.
Успіхів Вам і нехай Ваш імідж буде саме ВАШИМ!