Насіння соняшника здається простим перекушуванням. Але лікарі стверджують: всього жменя на день здатна змінити організм протягом тижня. У них міститься рекордна кількість вітаміну Е. Цей антиоксидант захищає клітини від старіння та зміцнює імунітет, повідомляє кореспондент Біловини. Вже за кілька днів…
ТБ у спальні здається символом затишку: можна влаштуватися під ковдрою і заснути під улюблений серіал. Але лікарі попереджають – саме ця звичка руйнує здоров’я та сімейну близькість. Дослідження показують, що світло від екрану збиває вироблення мелатоніну. Організм перестає розуміти, коли…
Російські епідеміологи відреагували на повідомлення бразильських колег, які виявили новий вид коронавірус кажанів. Представники Росспоживнагляду вказали на необхідність проведення досліджень нового BRZ batCoV, пише кореспондент видання Белновости. На даний момент не представлено доказів, що новий вид патогену становить небезпеку для…
Іноді найпростіші продукти виявляються сильнішими за дорогі добавки. Жменя гарбузового насіння, з’їдена ввечері, здатна змінити роботу мозку так, що це помітять навіть лікарі. Нейробіологи пояснюють: справа в унікальному складі насіння, де магній, цинк та триптофан працюють як природні стимулятори пам’яті.…
Незважаючи на те, що медицина навчилася продовжувати життя пацієнтам із досить складними захворюваннями, багато недуг досі не піддаються науці. Йдеться про пневмонію, яка становить однакову небезпеку для дорослих та дітей, пише кореспондент мережевого видання Белновости. У чому полягає небезпека пневмонії,…
Чай з медом – перше, що радять за застуди. Але вчені попереджають: у гарячому напої мед втрачає свої корисні властивості і може навіть зашкодити. Секрет у температурі. При нагріванні вище 60 градусів у меді утворюється речовина оксиметилфурфурол, повідомляє кореспондент Біловини.…
Багато хто впевнений, що суп можна їсти у будь-який час доби, але лікарі дотримуються іншої думки. Виявляється, вечірній прийом рідкої їжі може зашкодити травленню. Супи корисні завдяки поєднанню рідини та поживних речовин. Але саме це робить їх непридатними для пізньої…
Ідеально посмажена картопля повинна поєднувати золотисту хрустку скоринку з ніжною та повітряною внутрішньою структурою. Досягти такого результату допомагає простий, але найчастіше ігнорований прийом — попереднє відварювання бульб. Картоплю очищають і нарізають однаковими часточками, після чого опускають у киплячу підсолену воду…
Звичайна квашена капуста, яка десятиліттями скромно займала місце на російському столі, отримала статус суперфуду в західних країнах. Дієтологи та фахівці зі здорового харчування високо оцінили її унікальний склад та корисні властивості для організму. У процесі природного бродіння в капусті утворюються…
