Чому люди в Швеції живуть до 90 років: правила, на які варто звернути увагу

Шведи демонструють високий рівень обізнаності щодо свого здоров’я та способу життя. Фізична активність Шведи не змушують себе ходити в спортзал — вони просто включають рух у свій розпорядок дня. Вони їздять на велосипеді навіть взимку, гуляють за будь-якої погоди, ходять…





