Схуднути без голоду: користь та ризики дієт Медицина UAportal
Приборкати голод, схуднути, збільшити м’язову масу, не втрачаючи при цьому активність та пружність шкіри – білкові й низьковуглеводні дієти вважаються одними із найбільш ефективних для підтримки оптимальної фізичної форми. До них часто вдаються спортсмени та зірки, однак цей раціон не…