Крохмаль: чим корисний та які є ризики споживання | Блог | Олег Швець

Зазвичай при слові “крохмаль” згадують продукти, багаті на вуглеводи, такі як картопля, рис і макарони. Разом з ними, й більшість рослинних продуктів, у тому числі фрукти та овочі, також містять крохмаль. Крохмалисті продукти є основним джерелом вуглеводів, які забезпечують організм…