Чому варто їсти волоські горіхи вранці | Блог | Олег Швець

Споживання 50 грамів волоських горіхів на сніданок покращує час реакції та покращує пам’ять протягом дня порівняно з аналогічним калорійним сніданком без горіхів. Цей висновок є результатом дослідження, проведеного американськими вченими з Університету Редінга, Університету Вінчестера та Дослідницького центру харчування людини…