Таємниця вашої втоми: яка «здорова» вечеря краде вашу енергію та красу

Якщо після вечері хочеться лягти та забути, справа не втомлена. А в тому, що ви з'їли і коли. Багато хто вважає, що куряча грудка з сиром – ідеальний вечірній раціон. Але саме він може стати причиною ранкового набряку та нічного…





