Avatar photo

Валентина Гречуха

Як народжувався фемінізм: уривок із книги «Слово Ж»

Як народжувався фемінізм: уривок із книги «Слово Ж» 1

У «Видавництві Старого Лева» вийшла книга Ірини Славінської «Слово на літеру «Ж». Основна книга про права жінок». Ця робота представляє інтригуючі погляди з історії як українського, так і міжнародного фемінізму, супроводжувані прикладами та поясненнями, а також практичними порадами щодо того,…

Три найгірші помилки в навчанні | Блог | Аніта Луценко

Три найгірші помилки в навчанні | Блог | Аніта Луценко 2

1. Перетренованість Наші м’язи розвиваються, міцніють і набувають привабливої форми не під час тренувань, а під час відновлення після них. Отже, дуже важливо мати добре структурований режим тренувань, який не передбачає надмірного навантаження щодня. Такий підхід призводить до розчарування. 2.…

Цитрусові запобігають і зменшують симптоми депресії: які краще їсти | Блог | Олег Швець

Цитрусові запобігають і зменшують симптоми депресії: які краще їсти | Блог | Олег Швець 3

Депресія є поширеним і непрацездатним розладом, який вражає понад 280 мільйонів людей у всьому світі. Причини депресії багатогранні, і деякі фактори все ще не повністю вивчені. Ефективність лікування часто не виправдовує очікувань. Значні 70% людей, які страждають на депресію, не…

Манго – фрукт для підвищення лібідо | Блог | Наталія Самойленко

Манго – фрукт для підвищення лібідо | Блог | Наталія Самойленко 4

Манго, відоме як «плід кохання» та втілення бажання, славиться не лише своїми романтичними конотаціями, але й як природний афродизіак. Окрім привабливої репутації, цей фрукт є справжнім резервуаром необхідних поживних речовин. Що його вирізняє? Підвищує імунну систему. Манго містить ідеальну суміш…

9 фільмів і серіалів Netflix, які ви не можете пропустити цієї весни

9 фільмів і серіалів Netflix, які ви не можете пропустити цієї весни 5

Поділіться Серед найочікуваніших прем’єр на Netflix цієї весни: довгоочікувана костюмована драма «Гепард», новий сезон «Чорного дзеркала» та роль безжального детектива Тома Гарді, який повинен відвернути катастрофу, у трилері «Спустошення». “Гепард” Дія серіалу « Жерар » розгортається на Сицилії 1860-х років…

Гурт TVORCHI випустив ремейк пісні Івасюка “Я піду в далекі гори”

Гурт TVORCHI випустив ремейк пісні Івасюка “Я піду в далекі гори” 6

Учасники гурту ТВОРЧІ представили свою інтерпретацію класичної пісні Володимира Івасюка «Я йду в далекі гори», написаної в оригіналі 1968 року. Цей ремейк був створений до дня народження культового українського співака та композитора — 4 березня цього року Івасюку мало б…

Чому варто прочитати книгу «Скарби України: культурне надбання нації»

Чому варто прочитати книгу «Скарби України: культурне надбання нації» 7

Видавництво ArtHuss випустило знакову книгу, яка переносить читачів у яскраву історію української культури. «Скарби України: культурна спадщина нації» — чудово ілюстроване подарункове видання, яке досліджує пам’ятки української культури від найдавніших часів до сучасного мистецтва, зокрема ікони, архітектурні пам’ятки, такі як…

7 найцікавіших фільмів березня

7 найцікавіших фільмів березня 8

Поділіться У першому весняному місяці на наших екранах з’являться різноманітні інтригуючі фільми: науково-фантастичний фільм « Міккі 17 » з Робертом Паттінсоном у головній ролі, український документальний фільм «Порцелянова війна», який отримав номінацію на «Оскар», та шпигунський трилер із Кейт Бланшетт…

Ніч у музеї: усі зірки на благодійному гала-концерті в паризькому Луврі

Ніч у музеї: усі зірки на благодійному гала-концерті в паризькому Луврі 9

4 березня в Парижі відбувся благодійний гала-концерт Le Grand Dîner du Louvre, який був зосереджений на масштабній виставці «Кутюр у Луврі» — це перший випадок в історії, коли музей продемонстрував виставку, присвячену виключно моді. Ця новаторська виставка сприяє розмові між…

Чи можна «переписати» свою генетику? Так, головним інструментом є ваша їжа | Блог | Наталія Самойленко

Чи можна «переписати» свою генетику? Так, головним інструментом є ваша їжа | Блог | Наталія Самойленко 10

Чи можливо «переписати» свій генетичний код без лабораторних втручань? Відповідь – так! Ключовим інструментом є те, що ви споживаєте. Як функціонує цей процес? Наші гени нагадують сценарій, встановлений природою. Однак їх можна модифікувати за допомогою епігенетичних механізмів — специфічних маркерів,…