Знахідки китайських вчених вказали на те, що для послаблення загрози виникнення коронарної хвороби серця чоловічій статі потрібно вдвічі більше фізичної активності, ніж жіночій.
Як інформує Укрінформ, про це пише The Guardian.
В дослідженні доктор Цзяцзінь Чень з Сяменьського університету в Китаї та його команда проаналізували дані з фітнес-трекерів, які носили добровольці середнього віку, зареєстровані в британському проєкті UK Biobank. В цілому дослідження охопило 80 243 учасники, у яких не було коронарної хвороби серця.
Як повідомляє видання, серед учасниць-жінок, які виконували рекомендовані 150 хвилин фізичних навантажень на тиждень, ризик розвитку серцевих недуг протягом восьми років був на 22% нижчим у порівнянні з тими, хто цього не робив. У чоловіків ця величина складала 17%.
Подальший розбір виявив, що жінки можуть зменшити ризик серцевих захворювань на 30%, приділяючи 250 хвилин на тиждень, тоді як чоловікам для аналогічного результату потрібно орієнтовно 530 хвилин.
Найбільш яскраві результати отримали серед понад п’яти тисяч чоловіків і жінок з вже існуючою ішемічною хворобою серця: у жінок, які виконували рекомендований обсяг фізичних вправ, вірогідність смерті була втричі меншою, ніж у чоловіків з подібною активністю.
«У зіставленні з чоловіками, жінки отримують таку саму користь для самопочуття, витрачаючи лише наполовину менше часу на фізичну активність», – резюмували автори дослідження.
Як повідомляв Укрінформ, група науковців з австралійських університетів створила інструмент на основі штучного інтелекту, котрий може передбачати ризики для здоров’я серця у жінок, вивчаючи їх мамограми.
Фото: Freepik
