Ранок видався недобрим: дзеркало відбиває втомлене обличчя з мішками під очима, ніби ви не спали всю ніч. Знайомо? Не турбуйтеся! З цією проблемою можна швидко та ефективно впоратися, якщо знати кілька простих секретів.
Зміст
Використовуйте холод
Перший прийом – використання холоду. Холодні компреси можуть бути ефективними: змочіть ватяні диски в холодному зеленому чаї або молоці і прикладіть до віків на 10-15 хвилин. Також можна використовувати охолоджені чайні пакетики або спеціальні маски для очей, попередньо охолоджені в холодильнику. Умивання прохолодною водою з легким масажем повік кінчиками пальців теж допомагає.
Спробуйте масаж
Легкий масаж також дає помітні результати. Постукування подушечками пальців по віках від внутрішніх куточків до зовнішніх і лімфодренажні рухи знижують набряклість і освіжають погляд.
Домашні засоби
Домашні засоби також можуть допомогти. Прикладіть свіжі кружечки огірка до віків на 10-15 хвилин для освіжаючого та заспокійливого ефекту, або зробіть компрес із натертої сирої картоплі, багатої на крохмаль. Заварені та охололі чайні пакетики також зменшують набряклість завдяки вмісту антиоксидантів.
Експрес-методи
Для експрес-ефекту використовуйте готові патчі для очей з гіалуроновою кислотою, кофеїном або колагеном, попередньо охолодивши їх у холодильнику для посилення ефекту. Гель для повік з кофеїном або екстрактом огірка також може бути охолоджений і нанесений на повіки легкими рухами, що поплескують. Спеціальні креми від набряків можуть поліпшити ситуацію, якщо наносити їх легкими рухами подушечок пальців.
Універсальні поради як швидко прибрати мішки під очима
- Спіть не менше 7-8 годин на добу.
- Пийте достатню кількість води (щонайменше 1,5 літра щодня).
- Обмежте споживання солі (не більше 5 г на день) та алкоголю .
- Зменште споживання кофеїну, особливо у другій половині дня.
- Уникайте куріння.
- Використовуйте сонцезахисний крем для повік із SPF 30 або вище щодня, навіть у похмурі дні.
Пам’ятайте: Здоровий спосіб життя, повноцінний сон та регулярний догляд за шкірою навколо очей – основа краси та молодості. А ці прості поради допоможуть вам швидко привести себе в порядок і виглядати свіжо і відпочивши навіть після важкої ночі.
