Меган Трейнор продемонструвала струнку фігуру та результати схуднення у новому відео з тренування.
Авторка хіта “All About That Bass” чудово виглядала у своєму останньому пості з тренувань.
Меган Трейнор має неймовірну працездатність і надихає своїх шанувальників відданістю фітнес-цілям протягом останніх кількох років.
Виконавиця хіта “All About That Bass” відкрито розповідає про свою трансформацію здоров’я та часто ділиться відео про свій прогрес у соціальних мережах.
Нещодавно співачка, яка отримала премію, опублікувала в Instagram кадри свого тренування на різних силових тренажерах у спортзалі, виглядаючи зосередженою та сильною.
Зірка виглядала стильно у рожевому кроп-топі та відповідних шортах, отримавши схвальні відгуки від своїх вірних шанувальників у коментарях. “Так! Наша королева тренувань”, – написав один підписник, тоді як інший відповів: “Давай, дівчино!”. Третій просто назвав Меган натхненням.
Мати трьох дітей схудла на 60 фунтів (близько 27 кг) за останні кілька років після “тривожного дзвінка” під час другої вагітності, коли їй діагностували гестаційний діабет.
Зірка почала працювати зі своїм особистим тренером Беллою Махер, засновницею Malibu Bodies, у 2024 році. Наступного року Белла опублікувала фотографії Меган “до і після” в спортзалі, зроблені у 2024 та 2025 роках.
У підписі вона написала: “Спостерігати за її трансформацією зсередини назовні було однією з найважливіших частин моєї роботи. Вона зробила так багато сама, перш ніж взагалі почати використовувати GLP-1, і навіть після його початку, препарат був просто підтримкою, а не причиною її результатів. GLP-1 можуть бути потужним інструментом, але вони, безумовно, не є планом трансформації. САМА вона — причина, чому це спрацювало”.
Белла продовжила: “Вона надавала пріоритет силовим тренуванням, білку, цілеспрямованості, структурі та появі навіть у ті дні, коли їй не хотілося. Вона це побудувала. Вона це заслужила. А тепер вона живе в тілі, яке підтримує її все життя. Я ТАК пишаюся тобою, моя дівчинко!”
Окрім прийому препаратів GLP-1, зокрема “найнижчої дози Mounjaro”, Меган зосередилася на силових тренуваннях та збільшенні споживання білка.
Розповідаючи про свою нову програму тренувань та уроки, які вона засвоїла, мати двох дітей сказала Entertainment Tonight у березні: “Я дізналася багато трюків, про які я навіть не здогадувалася. Я так довго тренувалася неправильно. Я бігала і займалася кардіо, а моє тіло завжди запалювалося”.
Головним стимулом для зірки бути сильною та здоровою є її маленька родина. Меган одружена з актором Даррілом Сабарою, і пара виховує трьох дітей: Райлі, п’ять років, Баррі, три роки, та Майкі, дев’ять місяців.