Психотерапевт не рекомендує зранку дивитися новини про війну

Доктор медичних наук, психіатр Олег Чабан розповів, як зберегти психічне здоров’я на третьому році війни. Про свій настрій він радить дбати з самого ранку. Починати день доктор Чабан радить з душу та пробіжки. Бажано взагалі не відкривати новини в телефоні,…








