Я щодня пила насіння чіа з водою — і ось як змінилося моє тіло

Чи справді корисно щодня вживати насіння чіа, запиваючи водою? Авторка Даніель Сінай вирішила провести експеримент і помітила значні зміни вже за кілька днів. Насіння чіа вже давно визнано суперпродуктом. Його віддають перевагу дієтологи, спортсмени та всі, хто прагне скинути зайву…








