Про білок можна забути: ось чого може не вистачати вашому харчуванню

Ми живемо в епоху одержимості білком, хоча досі недооцінюємо одну з найважливіших складових раціону — клітковину. Для здоров’я кишечника, метаболізму й довголіття вона відіграє ключову роль. Білок — нова wellness-мантра Протеїнові батончики, йогурти, порошки, хліб, пластівці — сьогодні білок продають…








