Як правильно робити присідання для сідниць?

Присідання для сідниць вважаються найкращими вправами для скидання ваги або набору м’язової маси цієї частини тіла. Якщо ваша мрія – це струнка фігура з підтягнутою попою та привабливими стегнами, то це найкраща для вас вправа. Навіть ті дівчата, які не…