Avatar photo

Едуард Павлюк

5 простих порад щодо протизапального харчування, які допоможуть вашому тілу в літню пору

5 простих порад щодо протизапального харчування, які допоможуть вашому тілу в літню пору 1

Як підтримувати високий рівень енергії, оптимальне травлення та чудове самопочуття, не обмежуючи себе у приємному відпочинку? Натуропатка та фахівчиня з мікронутріціології Жюлі Прадін ділиться своїми секретами. Літо — це час гастрономічних відкриттів, пізніх аперитивів та насолоди десертами. Хоча ці літні…

Ніацинамід — найпопулярніший інгредієнт у косметиці для шкіри: кому він ідеально підійде

Ніацинамід — найпопулярніший інгредієнт у косметиці для шкіри: кому він ідеально підійде 2

Зменшення почервонінь, вирівнювання тону, зміцнення захисних функцій та покращення гладкості шкіри — ніацинамід перестав бути лише модним терміном у світі краси, заслуживши статус одного з найуніверсальніших компонентів сучасних засобів догляду. Ніацинамід — головна зірка догляду за шкірою / © Credits Сфера краси…

Чи можна обійтися без уколів завдяки догляду? Редакторка Vogue Ukraine випробувала новий ритуал від Natura Bissé

Чи можна обійтися без уколів завдяки догляду? Редакторка Vogue Ukraine випробувала новий ритуал від Natura Bissé 3

Поділитися Коли йдеться про бездоганний вигляд шкіри, знаменитості обирають процедури з доведеною ефективністю. 3D Collagen (R)evolution від Natura Bissé — ритуал, якому довіряють співачка Бейонсе, акторки Єва Лонгорія та Абігейл Спенсер, — тепер представлений у Spa Naturel готелю Hyatt Regency…

Гейлі Бібер представила новий манікюрний тренд, що ідеально підкреслює засмагу, який ви захочете повторити

Гейлі Бібер представила новий манікюрний тренд, що ідеально підкреслює засмагу, який ви захочете повторити 4

Hailey Bieber likewise joined the events of the FIFA World Cup — at the very least to support her husband Justin Bieber, who performed the track “Everything Hallelujah” during a grand halftime show at the final, following performances by Madonna,…

Тілесно-орієнтовані: 5 чудових іграшок для дорослих

Тілесно-орієнтовані: 5 чудових іграшок для дорослих 5

Авторка чуттєвих поезій про кохання та інтимність Дарія Лісіч обирає іграшки та технологічні гаджети для особистого задоволення Instagram , , (@daria_lisich) Віброкуля Ultra Power Bullet 1, Satisfyer Реклама. Колись мені її презентували на День закоханих – відтоді це найулюбленіший девайс,…

Зендея в образі сучасної Афіни: натуральний макіяж

Зендея в образі сучасної Афіни: натуральний макіяж 6

Образ давньогрецьких богинь набуває особливої актуальності. Все завдяки акторському ансамблю нової стрічки Крістофера Нолана “Одіссея”. Плетені коси-діадеми Зендеї, сяюча шкіра Люпіти Ніонго чи елегантні материнські образи Енн Гетевей — в повітрі витає відчуття справжньої божественності. На нью-йоркській прем’єрі Зендея з’явилася…

Японська техніка масажу кобідо: суть та переваги легендарного методу

Японська техніка масажу кобідо: суть та переваги легендарного методу 7

Поділитися Японська техніка масажу обличчя кобідо забезпечує глибоке розслаблення м’язів та надає чіткості контурам обличчя – настільки ефективно, що багато його прихильниць відмовляються від косметологічних ін’єкцій, – стверджує журналістка, що спеціалізується на питаннях краси, українського походження Ольга Козак, яка проживає…

Шлях до статури 55-річного Метта Деймона: тренування, що роблять його схожим на античного бога

Шлях до статури 55-річного Метта Деймона: тренування, що роблять його схожим на античного бога 8

В певному сенсі Одіссею пощастило, якщо замислитись. Викинений долею у відкрите море, він мандрував ціле десятиліття та був змушений дотримуватися нині надзвичайно популярної середземноморської дієти — коли взагалі мав їжу або коли його не годувала квітами лотоса самотня німфа! Додайте…

Як ефективно мити волосся для досягнення максимального об’єму

Як ефективно мити волосся для досягнення максимального об'єму 9

“Нанесіть мило, змийте, повторіть” — послідовність, до якої ми звикли змалечку. Але чи міркували ви колись над тим, щоб змінити черговість кроків? Представляємо: перевернуте миття голови (reverse hair washing). Це не просто черговий швидкоплинний тренд. Такий метод насправді допомагає зробити…

4 легкі методи зниження рівня кортизолу вранці

4 легкі методи зниження рівня кортизолу вранці 10

Сьогодні нас так само хвилює зниження рівня кортизолу, як і збереження колагену. Міський ритм, метушня та ранкові затори спричиняють стрімке підвищення цього стероїдного гормону. Водночас, кортизол є життєво необхідним. Психологиня Бренда де ла Пенья зазначає: “Щоранку, прокидаючись, наш організм виробляє…