Валентина Гречуха

Валентина Гречуха

Валентина Гречуха — журналістка «Українка». Профіль: культура та шоу-бізнес. Напрями: «Культура», «Українка» та «Життя знаменитостей». Кожне твердження має джерело; спірне подано як спірне. Обсяг тексту визначає складність теми, а не потреба заповнити сторінку. Без прикрас і оцінних епітетів — лише те, що можна підтвердити. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт. Теми для матеріалів нерідко приходять із запитів читачів.

7 Найкращих кінострічок місяця.

7 Найкращих кінострічок місяця. 1

Поділитися Новий фільм Йоргоса Лантімоса, виняткова документальна кінострічка про гурт “Океан Ельзи” та таємнича драма з Бенедиктом Камбербетчем: ми підібрали найцікавіші кінокартини листопада. “Бугонія” Нова робота надзвичайно плідного режисера Йоргоса Лантімоса — науково-фантастична комедія “Бугонія” з улюбленицею Лантімоса Еммою Стоун.…

“Ерін Брокович”: кіно, що не втрачає значущості.

“Ерін Брокович”: кіно, що не втрачає значущості. 2

У 2000-му мені було лише три роки, і мої розваги обмежувались мультиками — ймовірно, спостерігала за пригодами Чіпа і Дейла, але точно не за перебігом подій у фільмах про отруйні відходи. В цей же час на світові екрани вийшла стрічка…

Протеїнові коктейлі: переваги та недоліки | Блог | Олег Швець

Протеїнові коктейлі: переваги та недоліки | Блог | Олег Швець 3

У середньому, щоденно чоловіки споживають від 2000 до 3000 кілокалорій, а жінки – від 1600 до 2400. Фахівці радять включати в щоденний раціон харчування зелень, свіжі плоди, продукти з цільного зерна, молочні вироби (молоко, твердий сир та йогурт), протеїн (м’ясо,…

Топ 7 кінострічок з Хоакіном Феніксом

Топ 7 кінострічок з Хоакіном Феніксом 4

Хоакін Фенікс – один з найбільш неординарних акторів у Голлівуді, здатний втілювати як відданих мрійників, так і безжальних антагоністів. Його кінопортфоліо насичене ролями, які дали змогу Хоакіну розкрити свій хист. Від стрічок Рідлі Скотта до Гаса Ван Сента – Vogue…

5 свіжих детективних драм, які не можна пропустити

5 свіжих детективних драм, які не можна пропустити 5

Кримінальні багатосерійні драми – сучасний засіб відволіктися від тривожної дійсності, щоб перепочити від власних переживань. Базовані на правдивих подіях або ж цілком вигадані, головне, щоб фабула захопила, а розв’язка залишалася цікаво непередбачуваною якомога довше. П’ять кримінальних серіалів, які змусять замислитися…

7 кінострічок, вартих перегляду на фестивалі “Молодість”

7 кінострічок, вартих перегляду на фестивалі “Молодість” 6

З 25 жовтня по 2 листопада у Києві відбувається 54-й міжнародний кінофорум “Молодість”, де можна переглянути українські прем’єрні покази та найцікавіші світові кінокартини. “Любов, що не згасає” Одна з найобговорюваніших кінострічок року від майстра скандинавського кінематографа Глінура Паулмасона на фестивалі…

Квашення: користь та потенційна шкода | Блог | Олег Швець

Квашення: користь та потенційна шкода | Блог | Олег Швець 7

Існує кілька способів консервування та зберігання їжі, навколо яких часто зустрічаються неточні тлумачення. Маринування відбувається з використанням оцту або іншої кислоти (скажімо, соку лимона); соління – виключно з додаванням солі (без оцту чи іншої кислоти), а ферментація – або квашення,…

Чорниця: їжа для розуму | Блог | Олег Швець

Чорниця: їжа для розуму | Блог | Олег Швець 8

Систематичне споживання лохини сприяє підтримці доброго самопочуття мозку. Дослідження вказали, що лохина поліпшує пам’ять, самопочуття, увагу, зосередженість та інші пізнавальні функції в осіб різного віку. Вчені вважають, що речовини, наявні в цій ягоді, скорочують запалення в тілі та мозку, активізують…

Овочі та фрукти: в якому вигляді більше користі? | Блог Олега Швеця

Овочі та фрукти: в якому вигляді більше користі? | Блог Олега Швеця 9

Метод вживання овочів і фруктів суттєво впливає на їхню поживну вартість. Певний вид кулінарної обробки здатний вивільняти поживні елементи у деяких продуктах, втім інші варто вживати у сирому вигляді. З’ясуємо, як отримувати з них найбільшу віддачу. ПОМІДОРИ ТА МОРКВА: готуйте…

Десять жовтневих театральних дебютів, вартих уваги

Десять жовтневих театральних дебютів, вартих уваги 10

Серед основних театральних показів жовтня – опера “Казки Гофмана”, над якою працює Іван Уривський, балет “Травіата” втілений Раду Поклітару та сценічна адаптація книжкового хіта Іларіона Павлюка “Я бачу, вас цікавить пітьма”. “Ребелія” МЦКМ Жовтневий палац, 1 жовтня Instagram (@myr_ukraine) Колектив…