Avatar photo

Валентина Гречуха

Особливості тренувань для 40+: що важливо робити | Блог | Аніта Луценко

Особливості тренувань для 40+: що важливо робити | Блог | Аніта Луценко 1

Чим відрізняються тренування в 35-40+ років? Тим, що ти відчуваєш як пройшли твої попередні 40 років, чи були тренування і здорові звички чи ні. Тут ми бачимо висновок роботи над собою. Вона могла бути, а могла ні. І це все…

Все, що потрібно знати про келихи для ігристого та інших святкових напоїв

Все, що потрібно знати про келихи для ігристого та інших святкових напоїв 2

У передчутті новорічних свят розповідаємо, що потрібно знати про бокали для ігристого, вина та коктейлів. Експерт VOGUE UA — Дмитро Коломієць, шеф-бармен київського Saint Bar та бренд-амбасадор Diageo Reserve в Україні. Як обрати бокали для ігристого? Обираючи бокали для ігристого,…

Як не вигоріти в передноворічній крутанині

Як не вигоріти в передноворічній крутанині 3

Дні перед Новим роком — завжди про дедлайни, метушню та режим “встигнути все”. Щоб не загубитися в планах і завданнях, та головне — не втратити себе, потрібно реалістично оцінювати власні ресурси і не вимагати від себе забагато. Як впоратися з…

Що приготувати на Новий рік: гребінці в соусі з шампанського

Що приготувати на Новий рік: гребінці в соусі з шампанського 4

Поділитися “Раджу планувати своє святкове меню заздалегідь, — каже зіркова візажистка, гастроентузіастка, foodie Наталія Стрільчук. — Цього року хочеться легких, яскравих та швидких у приготуванні страв. Так зʼявилася ідея цих гребінців, що, сподіваюсь, стануть зіркою святкового столу”. Instagram , (@tsyronian)…

Ефектний рецепт на Новий рік: цвітна капуста в соусі масала з тахіною

Ефектний рецепт на Новий рік: цвітна капуста в соусі масала з тахіною 5

“Цвітна капуста в соусі масала з тахіною — саме цей рецепт я хотіла зробити з початку цієї колонки на vogue.ua. Він для мене — про незвичайність звичайного: ми часто недооцінюємо буденні речі або страви, але навіть звичайній капусті є чим…

Чому важливо позбутися зайвих речей: як це вплине на життя | Блог | Дмитро Карпачов

Чому важливо позбутися зайвих речей: як це вплине на життя | Блог | Дмитро Карпачов 6

Повна шафа одягу, а одягти нічого — знайома ситуація? Відчиняєш дверцята і уважно розглядаєш вміст шафи: одяг з далекого минулого — студентських часів чи взагалі зі школи, якісь строкаті блузи, що вийшли з моди штани, пару плащиків незрозуміло на яку…

6 акторів, про яких всі говорять напередодні “Оскара-2025”

6 акторів, про яких всі говорять напередодні “Оскара-2025” 7

Поділитися Цей рік приніс багато дійсно хороших фільмів. Тож, саме час розповісти про найяскравіших акторів та акторок, які заслуговують на увагу напередодні сезону нагород, що стартує 5 січня з церемонії вручення “Золотого глобусу” та тріумфально завершиться “Оскаром” 3 березня. Тімоті…

В чому неймовірна користь обліпихи? | Блог | Наталія Самойленко

В чому неймовірна користь обліпихи? | Блог | Наталія Самойленко 8

Чим корисна обліпиха?  Вітаміни. Ця ягода лідирує за змістом ефективних антиоксидантів. Містить обліпиха вітаміни А, Н, В1, В2, С, D, Е, В3, В6, В9, PP, К.  Бета-каротин. Плоди рослини мають насичений червоно-жовтогарячий колір, який обумовлений вмістом природного пігменту – бета-каротину.…

Івентпродюсерка Ірина Ковальчук — про високу культуру побуту та те, як створити диво навколо

Івентпродюсерка Ірина Ковальчук — про високу культуру побуту та те, як створити диво навколо 9

Засновниця івент-агенції Ultra Promo Ірина Ковальчук облаштувала будинок, який нагадує музей чи декорацію для кінознімань. Vogue Ukraine завітав у гості Спальня. За спиною Ірини – диптих одеської художниці Маші Реви, літографія Пікассо та графіка львів’янина Миколи Ступінського. На героїні: шовкова…

Новорічний рецепт: курча під вершковою ковдрою

Новорічний рецепт: курча під вершковою ковдрою 10

“Немає святкового столу без запеченої курочки”, — каже зіркова візажистка, гастроентузіастка, foodie Наталія Стрільчук. І ділиться рецептом запеченого курчати з лимонами під вершковою ковдрою. Instagram , natastrilchuk (@natastrilchuk) Звісно, є мільйон способів запікання птиці. Це проста і складна страва водночас,…