Валентина Гречуха

Валентина Гречуха

Валентина Гречуха — журналістка «Українка». Профіль: культура та шоу-бізнес. Напрями: «Культура», «Українка» та «Життя знаменитостей». Кожне твердження має джерело; спірне подано як спірне. Обсяг тексту визначає складність теми, а не потреба заповнити сторінку. Без прикрас і оцінних епітетів — лише те, що можна підтвердити. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт. Теми для матеріалів нерідко приходять із запитів читачів.

5 нових детективів, які варто прочитати цієї весни

5 нових детективів, які варто прочитати цієї весни 1

Детективи та психологічні трилери – ідеальний жанр для тих, хто прагне втекти від реальності та зануритися в різні світи. У збірці нижче ми зібрали свіжі детективні романи, які або нещодавно вийшли, або плануються до друку в українських видавництвах цієї весни.…

Швидкість, секс, слава: як Формула-1 стала найвидовищнішим видом спорту на планеті

Швидкість, секс, слава: як Формула-1 стала найвидовищнішим видом спорту на планеті 2

Формула-1 побудована на основі багатомільярдних компаній, політичного маневрування та гострого суперництва. До 2025 року цей чемпіонат з автоспорту досяг неперевершеної популярності, перетворившись на провідне світове спортивне реаліті-шоу. Змагання тут виходять за рамки простого забезпечення титулу; це охоплює пошуки історичного значення,…

5 українських фільмів, які не можна пропустити цієї весни

5 українських фільмів, які не можна пропустити цієї весни 3

Поділіться Очікувана стрічка “Малевич”, біографічна драма про Мустафу Джемілєва “Киснева станція” та популярний мюзикл “МУР. Ти [Романтика] в кіно”: виділяємо найзахопливіші українські фільми, які не варто пропускати в кінотеатрах цієї весни. «Ярослав Мудрий – тесть Європи» Документальний фільм Олесі Ногіної…

5 модних серій, які не можна пропустити цієї весни

5 модних серій, які не можна пропустити цієї весни 4

Поділіться Ми починаємо весняний сезон позитивно: у наведеній нижче добірці ми зібрали наймодніші серіали весни, від британського детективу «Назустріч нулю», адаптованого за романом Агати Крісті, який занурює глядачів у моду 1930-х років, до шикарної темної комедії про вбивство в Білому…

Небезпечний мед, або Чому я не худну | Блог | Аніта Луценко

Небезпечний мед, або Чому я не худну | Блог | Аніта Луценко 5

Одного разу моя клієнтка намагалася скинути кілограми, хоча вона стверджувала, що її дієта ідеально відповідає призначеному меню. Лише після того, як ми виявили, що вона споживає додатково 5-10 столових ложок меду щодня 😉 Тонкість тут полягає в тому, що мед,…

Як привчити себе їсти більше овочів | Блог | Наталія Самойленко

Як привчити себе їсти більше овочів | Блог | Наталія Самойленко 6

Дослідження, проведене American Gut Project, показало, що люди, які щотижня вживали 30 різних сортів рослин, демонстрували більш різноманітний кишковий мікробіом. Ця різноманітність була пов’язана з підвищенням імунітету, зниженням ризику хронічних захворювань і навіть кращим психічним благополуччям. У цьому контексті продукти…

«Чуєш мене, друже?»: у Парижі презентували документальний фільм про українських військових медиків

«Чуєш мене, друже?»: у Парижі презентували документальний фільм про українських військових медиків 7

13 березня документальний фільм «Чуєш мене, друже?» в Парижі буде представлено зусилля українських військових медиків. Творці, австралійський журналіст Френсіс Фаррелл, який проживає в Україні з початку Великої війни, разом із київським журналістом і відеооператором Оленою Зашко заглиблюються в тему психологічного…

Що робити, коли немає сил і енергії | Блог | Дмитро Карпачов

Що робити, коли немає сил і енергії | Блог | Дмитро Карпачов 8

Ви коли-небудь відчували бажання відпочити навіть після повного сну? Ви відчуваєте себе виснаженим і вам не вистачає сил, щоб щось зробити, ви бажаєте розвалитися на ліжку, як морська зірка, і не рухатися до наступного дня. Якщо вам якимось чином вдається…

Чому варто їсти волоські горіхи вранці | Блог | Олег Швець

Чому варто їсти волоські горіхи вранці | Блог | Олег Швець 9

Споживання 50 грамів волоських горіхів на сніданок покращує час реакції та покращує пам’ять протягом дня порівняно з аналогічним калорійним сніданком без горіхів. Цей висновок є результатом дослідження, проведеного американськими вченими з Університету Редінга, Університету Вінчестера та Дослідницького центру харчування людини…

Що варто знати про фільм «Киснева станція» про долю Мустафи Джемілєва

Що варто знати про фільм «Киснева станція» про долю Мустафи Джемілєва 10

Прем’єра біографічного фільму “Киснева станція” в українських кінотеатрах запланована на 10 квітня. Він розповідає про життя видатного лідера кримськотатарського народу, правозахисника та дисидента Мустафи Джемілєва. Читайте далі, щоб дізнатися, чому цей фільм варто подивитися. «Киснева станція» Фільм «Киснева станція» розповідає…