Що робити, коли страшно: практичні поради від психологині

Ми не можемо бути готовими до всіх неприємних і складних життєвих обставин, але якщо тренувати здатність до відновлення та швидкого реагування, ми стаємо стійкішими до різних важких ситуацій. Чи реально назавжди побороти страх, забути про почуття тривоги та паніки, впіймати…








