Кредит: Pixabay/CC0 Public Domain
Регулярна участь у фізичних заходах, наприклад, фестивалі, спортивні змагання або ярмарки, здатна значно покращити рівень добробуту та емоційного стану людини.
До такого висновку прийшли науковці з Університету Південної Австралії та Університету Фліндерса. Їхнє дослідження було оприлюднено в International Journal of Tourism Research.
Джерело: Insun Sunny Son et al. The Value of Events for Personal Well-Being: A PERMA Perspective, International Journal of Tourism Research (2025). DOI: 10.1002/jtr.70061
Автори стверджують:
“Ми з’ясували, що часте відвідування подій безпосередньо асоціюється зі збільшеним рівнем позитивних почуттів – втіхи, задоволення, піднесення та щастя, а також з вищим рівнем залученості”.
Іншими словами, коли людина захоплена тим, що відбувається, вона переживає так званий “стан потоку”, під час якого губиться відчуття часу.
В рамках дослідження було опитано більше ніж 350 мешканців Південної Австралії. Учасників питали, як часто вони відвідують фізичні та віртуальні події, і як це позначається на їхньому загальному самопочутті. Результати засвідчили: постійні живі події приносять відчутно більше користі, ніж віртуальні.
Асоційований професор Університету Південної Австралії Санні Сон (Sunny Son) пояснює:
“Хоча нерідко кажуть, що події сприяють покращенню добробуту, досі не було достатньо всебічних досліджень, котрі б це підтверджували. Ми вирішили вивчити питання системно та отримали докази, що участь у подіях дійсно підвищує загальний добробут, і цей потенціал варто використовувати на рівні громад”.
Згідно з дослідженням, такі покращення можуть бути значущими не лише для здоров’я, а й для якості життя в цілому.
“Добробут пов’язаний з безліччю позитивних наслідків – від збільшення тривалості життя до кращої залученості до робочого та суспільного процесів”, – наголошує Сон.
Примітно, що онлайн-події, наприклад, стрім концертів, хоч і можуть збільшити почуття досягнення, не впливають на інші аспекти добробуту. Це, на думку науковців, ще один доказ на користь живого спілкування.
Доцент Університету Фліндерса Еліза Кітчен (Eliza Kitchen) пропонує використовувати фізичні події в рамках корпоративної та освітньої політики:
“Компанії можуть включати відвідування подій у програми мотивації співробітників, запрошувати партнерів і клієнтів, надавати безкоштовні квитки. Це підвищує моральний дух і зацікавленість персоналу”.
Вона також додає, що університети та школи можуть використовувати такі події для поліпшення психоемоційного стану студентів – особливо з огляду на ріст проблем з ментальним здоров’ям серед молоді.
Дослідники вважають, що подібні ініціативи можуть бути корисними і для місцевої влади. “Місцеві адміністрації можуть організовувати безплатні заходи, аби сприяти соціальній згуртованості, зміцнювати сусідські зв’язки та формувати підтримку всередині громад”, – каже Кітчен.
Автори підкреслюють:
“Події – це не лише спосіб розвитку туризму або економіки, але й дієвий інструмент підвищення якості життя місцевих мешканців”.
