Головні правила мінімалістичного і дієвого догляду
Очищення
Навіть при найбільш мінімалістичному догляді цим кроком ніколи не варто нехтувати. Якщо ти користуєшся декоративною косметикою, знімай її засобом для демакіяжу, а потім умивайся з мʼяким очищувальним гелем, пінкою або кремом — найкращим варіантом будуть продукти без агресивних ПАР і запашок. Не треба очищувати шкіру «до скрипу» — це пересушує її, порушує захисний барʼєр і провокує ще більше вироблення себуму.
Якщо ти наносиш санскрін або робиш інтенсивний макіяж, тобі знадобляться гідрофільна олія або очищувальний бальзам, після яких треба вмитися звичним гелем або пінкою. А якщо ти не робиш мейк або просто хочеш освіжитися вранці, достатньо лише одного засобу для очищення.
-
Apeer, Micellar Water -
Q+A, Hyaluronic Acid Hydrating Cleanser -
Transparent Lab, Rose Calming Cleanser pH 5.5
Коли немає води, це може бути проблемою — але краще вмитися навіть невеликою кількістю води з пляшки (як варіант — змочити ватні диски й залишити їх у герметичному пакеті, якщо, наприклад, вода є зараз, але пізніше її вимкнуть), ніж користуватися тільки міцелярною водою або очищувальними серветками, які можуть подразнювати шкіру і залишати на ній бруд та сліди косметики. Ще один корисний засіб для таких випадків — термальна вода, яку зручно розпилити на обличчя, а потім підсушити паперовим рушником (не залишай воду на шкірі до повного висихання — так вона втрачає вологу).
Зволоження і збереження барʼєра шкіри
У стресових умовах важливо зосередитися на підтримці стану шкіри. Після очищення завжди нанось крем, який зволожує, живить і посилює захисну функцію епідермісу — найкраще для цього підходять засоби з гліцерином, гіалуроновою кислотою, церамідами, скваланом, олією ши, пробіотиками та пребіотиками. Так шкіра залишатиметься більш гладенькою і пружною і тебе не турбуватимуть лущення й подразнення. А якщо надворі мороз і вітер, мінімум за пів години до виходу з дому нанось насичений барʼєрний крем.
-
COSRX, Balancium Comfort Ceramide Cream -
Celimax, Dual Barrier Skin Wearable Cream
Чого не варто робити в догляді за умов відсутності світла і води
1. Не варто експериментувати з новими активами та їх концентраціями — зараз важливо підтримувати баланс і не підвищувати ризик появи подразнення.
2. Багатокрокова skincare routine необовʼязкова — доцільність нанесення по декілька засобів шар за шаром спірна і за звичайних обставин, адже що більше продуктів, то вища ймовірність реакцій на них. Тим більше в умовах, коли навіть просто вмивання може бути челенджем.
3. Різноманітні засоби, які потребують змивання (наприклад, пілінги, скраби, маски), також можна повернути до своєї системи догляду пізніше. Якщо ти хочеш відлущити шкіру, зручним варіантом будуть пілінг-педи після вмивання і перед нанесенням крему, які забезпечують ексфоліацію і своїм складом, і механічним тертям. Застосовуй їх у тому разі, якщо впевнена, що шкіра не відреагує подразненням і не пересохне.
4. Beauty-гаджети також є приємним, але необовʼязковим кроком у схемі догляду — в години, коли є світло, в тебе може не бути часу підзаряджати LED-маску і масажери, як і очищувати їх після використання. А от масаж обличчя руками або інструментами, які не потребують заряджання (наприклад, плиткою ґуа ша чи ролером), — приємний ритуал турботи про себе і спосіб зняти набряки та активізувати природний синтез колагену, якщо ти маєш можливість підтримувати їх у чистоті (і, звісно, роби масаж поверх крему або іншого засобу, який забезпечить ковзання).
5. Косметологічні процедури, такі як біоревіталізація, чистка, пілінги тощо, — не найкращий вибір зараз, адже після них шкіра може бути особливо вразливою, а поява почервоніння, мікротравм, лущення чи висипів тільки ускладнить повсякденний догляд.
Нехай догляд завжди буде для тебе приємним, корисним і покращуватиме твій настрій.
Джерело: cosmo.com.ua