Що буде, якщо пити кефір щодня протягом місяця?

Журналістка Vogue Дезіре Остланд вирішила особисто дослідити вплив щоденного вживання кефіру на її здоров'я, травлення та здоров'я кишечника. У цій статті вона розповідає про свій шлях: зміни в її організмі, чи справді кефір покращує мікрофлору, як приготувати його вдома та…