Жіночий сайт для справжніх українок
Жіночий сайт для справжніх українок
Фітнес-тренерка Аніта Луценко в інтерв’ю УНІАН розповіла, як правильно харчуватися, аби вага зменшувалася, чому не варто себе постійно обмежувати, та як покращити стан шкіри після схуднення. З приходом тепла в Україну всі різко згадали про необхідність скинути зайві кілограми до…
Не дієтою єдиною – додатковий прийом заліза може захистити від целіакії. Цього висновку дійшли американські дослідники, виявивши, що генетично низький рівень заліза в організмі підвищує ризик захворювання. Відсутність ферментів для розщеплення глютена викликає чимало небезпечних станів: нестійку роботу ШКТ, авітаміноз,…
75-Day Hard Challenge став сумнозвісним фітнес-трендом у соціальних мережах, набравши 44,7 мільйона переглядів у TikTok. Виклик передбачає дотримання серії строгих правил протягом 75 днів — але чи варто це того? Реклама Що таке 75-Day Hard Challenge? Протягом років тисячі людей…
У кожній українській родині готують картопляне пюре. Цей гарнір ставлять на стіл як у звичайні, так і святкові дні. Його можна зустріти навіть у меню найдорожчих ресторанів. Але не кожному кулінару вдається зробити страву справді смачною та ніжною. Щоб досягти…
Дизайнер закликав не боятися нових поєднань та сміливо використовувати їх. Знаменитий український дизайнер Андре Тан розповів про трендові поєднання кольорів 2024 року. За його словами, є п’ять класичних та нових відтінків, які вдало поєднуються між собою. Андре Тан рекомендує не…
Соку селери приписують стільки переваг, що він може очолити топ найкорисніших суперфудів: уповільнює старіння шкіри, нормалізує рівень цукру в крові й тиск, лікує артрит та невроз, корисний для серцево-судинної системи і нирок, сприяє схудненню. На думку експертів, корисні властивості продукту…