Що їсти, щоб покращити здоров’я шкіри

Поділитися Чи потрібно додатково доглядати за шкірою та волоссям після завершення літа? Дієтолог Луїс Альберто Замора каже “так” — і це означає приділяти особливу увагу раціону. Зрештою, здоров’я шкіри, волосся та нігтів є справжнім віддзеркаленням того, як ми харчуємося. “Гарна…