Як боротися із кризою середнього віку у жінок?

Криза середнього віку найчастіше застає у віці між 35 і 45 роками. Як же полегшити перехід в іншу життєву стадію та протистояти впливу кризи? Вікові зміни разом з гормональною перебудовою організму самі собою викликають думки про те, що молодість пішла…